Sua saúde começa aqui.
A ACADEMIA ALMA FITNESS, busca sempre o bem estar dos alunos, com aulas adequadas e preparadas por professores experientes.
Com o foco voltado ao bom atendimento, valorizando cada pessoa, tratando cada um como um amigo e não como mais uma matricula.
Por isso nossos professores sofrem constantes aperfeiçoamentos, tanto técnicos quanto pessoais ao trato com os alunos.
Hoje temos uma equipe de professores com experiêcia em:
MUSCULAÇÃO
GINASTICA - ZUMBA - BIKE - JUMP - STEP - ABD - GAP - ALONGAMENTO
KARATE
JIU JITSU
Novidades
31/03/2015 12:02
Nova lei desobriga academia a fazer exame médico em alunos de 15 a 69 anos em São Paulo
22
Do UOL
Em São Paulo
10/01/201311h41
Ouvir...
06/12/2014 18:00
08/03/2012 09:26
Você malha só para emagrecer? Saiba mais 9 razões se exercitar
Apesar de não substituir as consultas regulares a um médico, descubra outros nove bons motivos para começar a malhar, que não seja somente diminuir os ponteiros da balança, de acordo com o site 'Huffpost Healthy...
29/10/2011 14:01
O que realmente funciona para a redução de gordura?
na verdade o que funciona é uma conta fácil - gastar mais calorias do que consumi-las. portanto não existe um suplemento que retire gordura do seu corpo.
Ou como ja vi escrito por ai " a gordura sai na urina" ou no suor, isso é...
24/02/2011 10:03
Conciliar cigarro e atividade física pode aumentar risco, dizem médicos
'Efeito do fumo passa a ser muito mais intenso', afirma médica Elnara Negri.
Imagens de Ronaldo e Roberto Carlos fumando levantaram debate.
G1
Fazer atividades físicas está longe de ser suficiente para compensar os danos...
22/12/2006 00:29
Existem varios suplementos hoje no mercado e cada vez mais gente achando que eles fazem milagres.
A primeira dica é - Suplemento serve para suplementar a alimentação, isto é, quando o alimento não é suficiente para suprir a energia gasta com os treinos. isso se da após algum tempo de pratica,...
Palavras-chave
JIU-JITSU
16/01/2016 10:20
A ginástica funcional é um método de atividade física realizada sem aparelhos de musculação, tem como objetivo melhorar a condição física geral do aluno, com exercícios que previlegiem ações do nosso cotidiano
A ginástica funcional emagrece, enrijece, tonifica, melhora coordenação motora, agilidade...
16/06/2011 12:32
Sistema de faixas e idades correspondentes
I . BRANCA – Iniciante, qualquer idade
II. CINZA – 04 a 06 anos
III. AMARELA – 07 a 15 anos
IV. LARANJA – 10 a 15...
16/06/2011 12:29
Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma...
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Pq. Pinheiros - Taboão da Serra
CEP - 06767-330 (11) 4139.5060 almafitness@yahoo.com.br
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